Celulitis: Consejos para reducirla

Celulitis: Consejos para reducirla

En la actualidad, el nivel de vida que llevamos, lleno de estrés y de malos hábitos, contribuye a que no nos veamos de la forma en que queremos. Aunque una persona visualmente este delgada puede tener celulitis y flacidez, pero hay muchas cosas que podemos hacer para mejorar el aspecto de nuestra piel.

Alimentación saludable: Es importante mantener una dieta baja en grasas saturadas y en productos procesados.

Es esencial hacer ejercicio, pero no únicamente cardio ya que si no vamos a perder musculo y nuestra piel se va a ver flácida. Lo mejor es trabaja la fuerza para incrementar el musculo.

Transformar nuestros días a un modo más dinámico: Caminar un poco más! Esto va a ayudar a bajar la inflamación y retención de líquido.

Tomar agua: Como siempre decimos, el agua tiene muchos beneficios para nuestro cuerpo que van a hacer que nuestra piel se vea mejor y más brillante.

Consumir proteína: Mantiene el musculo y nuestro metabolismo activo.

Mimarnos: Tener un tiempito cada semana para exfoliar nuestra piel para que lo que hagamos por dentro se vea reflejado en el exterior

Activar la circulación sanguínea y reafirmar la piel con cambios de temperatura de agua fría y agua caliente.

Evitar usar ropa muy ajustada o tacos altos todos los días

Incluir en nuestra rutina infusiones antioxidantes y que ayuden a limpiar el organismo. Como el Slimming que contiene diente de león, Liviannese que ayuda a mejorar la circulación o el Bikini Express con Centella asiática

Elegir el tratamiento anticelulitico de la mano de Cellasene Gold que se adapte a tu tipo de celulitis, Inicial, media o avanzada

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